Envelhecer com saúde mental foi o propósito do Fórum do Envelhecimento, que teve lugar ontem, na Universidade Sénior do Rotary Club de Chaves (URS Chaves), dedicado ao tema “Saúde Mental: Sinais e Sintomas”.
Integrada no Programa CLDS 5G, a iniciativa contou com a participação de 60 pessoas e pretendeu sensibilizar e informar a população sénior sobre a importância do bem-estar psicológico em todas as fases da vida.
Contou com a colaboração da Equipa Comunitária de Saúde Mental de Adultos da Unidade Local de Saúde de Trás-os-Montes e Alto Douro (ULSTMAD - Unidade de Chaves), que partilhou conhecimento técnico e estratégias práticas para a identificação precoce de sinais de sofrimento emocional, depressão e outras perturbações mentais associadas ao envelhecimento.
A apresentação foi enriquecida com o testemunho de duas alunas da USR Chaves, que reforçaram a importância de manter a atividade em qualquer fase da vida.
Com entrada livre e destinado à população sénior, o encontro proporcionou um espaço de diálogo aberto, contribuindo para desmistificar preconceitos sobre a saúde mental e incentivar o acesso a apoio especializado, reforçando a importância da prevenção e do acompanhamento adequado.
Dada a relevância da temática e a recetividade do público, a iniciativa deverá ser repetida em futuras edições, continuando a apostar na promoção da saúde mental e do envelhecimento ativo. A próxima sessão está já agendada para dia 5 de novembro, destinando-se a profissionais e utentes das instituições direcionadas à população idosa e à população com deficiência.
Este projeto é apoiado pelo programa Pessoas 2030, através do Fundo Social Europeu+, no âmbito do Programa PORTUGAL 2030, financiado pela União Europeia - “Os Fundos Europeus Mais Próximos de Si.
