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Cantinas Escolares do concelho assinalaram o Dia Mundial do Ovo com ementa saudável

08 Outubro 2021

Para assinalar o Dia Mundial do Ovo, o Município de Chaves proporcionou na comunidade escolar ações de sensibilização para os benefícios nutricionais inerentes ao consumo de ovos, através da constituição de ementa saudável elaborada, neste caso com a inclusão do ovo cozido.

Para desmistificar o preconceito relacionado com a ingestão deste alimento, o nutricionista municipal, Filipe Ferreira, acompanhou esta ação junto dos mais novos, que manifestaram adesão e satisfação no seu consumo, podendo este ser confecionado de várias formas.

Durante muito tempo o ovo foi considerado um mau alimento, hoje é apreciado como um dos alimentos centrais para uma alimentação saudável, integrando a Roda dos Alimentos. Distintos estudos científicos já demonstraram que o ovo, ao contrário do que se pensava anteriormente, é um alimento completo e muito rico do ponto de vista nutricional, fornecendo nutrientes essenciais ao organismo, entre os quais proteínas, vitaminas e minerais.

Por estes motivos e mais alguns o município disponibiliza nas suas ementas mensais dois pratos de ovo, em substituição ao prato de carne. Tornando assim as refeições das crianças mais saudáveis.

Conteúdo atualizado em8 de outubro de 2021às 18:01